משחקי חימום של המרכז לאימפרוביזציה

הנה כמה תרגילי חימום לאלתור:

הליכה בחדר – בזמן שהולכים בחדר אפשר להפעיל את המשתתפים ולתת להם לשחק חיה/רגש

מה אתה עושה? שחקן אחד שואל "מה אתה עושה?" והשני אומר שתי מלים שמתחילות ב-א' ב' – "אוכל בננה", "אוטם בקתות", "אונס בובות". אז הוא צריך להדגים בפנטומימה מה הוא עושה. אחרי שהוא מסיים הוא שואל "מה אתה עושה?" והשחקן השני עונה עם האותיות הבאות: "ג' ד'" – גוזר דילדואים, גומר דפיקות, גומע דליקטסים, גונח דיקלומים.

טיפ לחימום זה – צריך לחשוב על הפועל והמילה השנייה אחד אחד, הם לא בהכרח צריכים להיות קשורים.

מה זה? צרו מעגל, והתחילו לעצב פיסת חימר בלתי נראית. אחרי שסיימתם לעצב הפעילו את החרץ שפיסלתם. לאחר שסיימתם העבירו הלאה את החימר.

אפשר להשתמש גם בכדור בלתי נראה עם תכונות משתנות.

איפה זה? שחקן אחד נכנס ומתחיל לפעול בתוך סביבה. השחקן הבא מצטרף כפועל מסוג אחר באותה סביבה. למשל הראשון נכנס בתור רופא מטפל בחולה, השני יכול להכנס ולשחק חולה סובל מכאבים, השלישי יכול להיות מכונה שעושה ביפ…

טיפ – השחקן הראשון צריך לבוא עם דמות חזקה, כדי שהאחריות על הסצנה לא תועבר הלאה. למשל אם הוא משחק דמות של לקוח בחנות, הוא חייב לאפיין את החנות.

פסלים עיוורים – עולים שתי קבוצות של 3-4 שחקנים. שמים להם כיסוי עיניים. שחקן מכל קבוצה עומד בתנוחה כלשהי ולא זז. השחקן הבא מגיע אליו, מרגיש את התנוחה של השחקן הראשון, ומנסה לעמוד באותה תנוחה. השחקן השלישי עושה אותו דבר לפי התנוחה של השני וכו'. התחרות עובדת על מהירות ודיוק.

ספירה – עומדים במעגל וסופרים, וכל שחקן יכול להגיד בתורו את הסיפרה הבאה. אם שני שחקנים אומרים מספר באותו זמן, מתחילים את הספירה מחדש.

לרוע המזל, למרבה המזל – עומדים בשתי שורות וכל שחקן בתורו מתחיל את הסיפור במילה: "לרוע המזל" או במילה "למרבה המזל"

למשל – "לרוע המזל, לא הכנתי שיעורים", "למרבה המזל, בית הספר נשרף", לרוע המזל, אני נתפסתי כמי ששרף אותו. למרבה המזל, במדינה שלי לא היה בית כלא. לרוע המזל, היה חבל תלייה. למרבה המזל, שרפתי גם אותו…

מעגל קבלה – עומדים במעגל ומישהו עושה קול ותנועה. הבא אחריו מחקה את התנועה שעשה וכך ממשיכים עם אותה התנועה הראשונית. חשוב לשים לב לשינויים שקורים לתנועה ולקול ולקבל אותם.

קטר פיל כלב – עומדים במעגל, כל אחד יכול להיות אחת משלוש דמויות – קטר שאומר צ'וצ'ו ועושה תנועות רכבת עם הידיים, פיל שעושה חדק עם היד וצועק קול של פיל, או כלב שמנענע את התחת ואומר הב הב. בו זמנית יוצאים כולם עם הדמות שבחרו. ממשיכים לעשות את זה עד שכולם יוצאים עם אותה הדמות.

שמות - עומדים במעגל. כל אחד אומר את השם שלו יחד עם תנועה ושם תואר. הבא אחריו חוזר אחרי הקודם וממציא לעצמו גם תנועה ושם תואר.

עבודה בשלושה - עומדים במעגל, וצועקים חיה/עצם. שלושה שחקנים צריכים לעשות את מה שנבחר, כולל הקול שלו. אז הם מעבירים הלאה חיה/עצם אחר. למשל, אפשר לקבל הצעה של "כלב", אחד באמצע משחק את הלשון הפרוסה של הכלב והאחרים את האוזניים של הכלב, והם עושים צליל האו האו.

ביפטי בופטי בופ - עומדים במעגל ומישהו מסתובב באמצע. כשהוא עוצר הוא מצביע על מישהו וקורא לעברו "ביפטי בופטי בופ", אם הוא אומר בופ בלי שהשני אומר בופ אז השני נבחר. אפשר לקרוא במקום ביפטי בופטי חפצים או חיות ושהשחקן יצטרך לשחק את החפץ. אפשר לעשות פסל בשלושה של פיל, או כל דבר אחר.

דג גדול דג קטן - עומדים במעגל ומישהו מתחיל ואומר דג גדול ומחזיק את הידיים עם מרווח גדול. הבא אחריו אומר דג גדול וגם עושה זאת וכך הלאה. אם מישהו אומר דג קטן הכיוון של המעגל משתנה. אם מישהו טועה הוא צריך לזייף מוות ולשבת.

בארני – שחקנים עומדים במעגל, המנחה נותן אות. השחקן בתורו צריך להמציא שם שמתחיל באות, שירות או חפץ שמתחילים באות, ומקום שמתחיל באות. למשל אם האות היא מ': מיכל מוכרת ממתקים במטולה

מעגל קשרים – עומדים במעגל ומחזיקים ידיים. לאט לאט זזים ויוצרים קשרים אחד בתוך השני.

משחק שמות – עושים מעגל ושחקן אחד מתחיל ללכת לכיוון שחקן 2. כש-2 שם לב הוא מתחיל ללכת לכיוון שחקן 3. אפשר לעשות את זה עם קריאת שמות או עם מבט.

חתול ועכבר – השחקנים בזוגות. זוג אחד משחק חתול ועכבר שרודפים אחד את השני. כשהעכבר נתפס הוא הופך לחתול ומתחיל במרדף. השחקנים האחרים משלבים ידיים בזוגות. כשהעכבר מצטרף לזוג אז השלישי בזוג זה הופך לחתול והחתול הופך לעכבר.

אחד שתיים שלוש דג מלוח – שחקן אחד עומד בקצה החדר והאחרים בקצה השני. הם מתקדמים כשהשחקן בקצה מסובב לאחור, אך צריכים לקפוא כשהוא מסתובב לעברם. הוא לא חייב לצעוק "דג מלוח", ויכול להסתובב בכל שלב. מי שנתפס יוצא. המטרה לגעת בשחקן.

זוגות מלכותיים – מישהו עומד על כסא. האחרים מסתובבים. כשהשחקן על הכסא קורא "נסיכה ונסיך", "מלכה ואביר" או "סוס ופרש", השחקנים מתחלקים לזוגות ותופסים פוזיציה בתור מה שנקרא. אם נקרא נסיך ונסיכה, שחקן אחד משחק נסיך והשניה נסיכה אותה הוא צריך לסחוב בזרועותיו. אם נקרא מלכה ואביר, האביר כורע ברך, והמלכה יושבת לו על הברך. אם נקרא סוס ופרש, הסוס עושה שק קמח לפרש. המטרה היא להתחלק לזוגות במיקום הנכון כמה שיותר מהר. הזוג שמתעכב יוצא.

מעגל ישיבה – עומדים במעגל קרוב אחד לשני. מסתובבים לכיוון כלשהו. אז מתקרבים עוד. כעת כולם מתיישבים בו זמנית. התוצאה צריכה להיות שכל אחד יושב על הברכיים של השני ונוצר מבנה כלשהו. אפשר לנוע בחדר ביחד ככה.

קולות במעגל – עומדים במעגל וכולם מוחאים ידיים על הירכיים, מוחאים כף ואומרים מילה לשכן.

היפנוזה קולומביאנית – שחקן אחד עם יד פתוחה אצבעות כלפי מעלה במרחק 5-10 ס"מ מהפנים של השני. שחקן זה מתחיל לנוע בחדר. השני חייב לעקוב אחריו ולשמור על מרחק ומיקום זהה של הפנים שלו והיד של השני.

מעגל ריכוז – לכל שחקן ניתן מספר עוקב. שחקן אחד עושה תנועה וקורא למספר אחר, וכך הלאה. אם מישהו מפספס או מאחר בקצב הוא עובר לסוף המעגל וכך משתנה מספרו. מתחילים שוב במספר אחד.

יצירת מכשולים – שחקן רודף אחרי שחקן אחר. הנרדף יוצר מכשולים עבור השחקן הרודף והרודף צריך להתגבר על המכשולים.

מעגל הולכים – אנשים במעגל מנסים ללכוד מבט של מישהו אחר, אם שניים לוכדים הם מתחלפים במקומות. המטרה שיהיה קשב וכל פעם לא יותר משניים יהיו במרכז.

מוות ומציל – כולם הולכים בעיניים עצומות. אחד משחק את המוות, כשהוא נוגע במישהו אז הוא לא זז יותר. השני הוא המציל, יש לו צעיף וכשהוא נוגע במישהו עם הצעיף הוא חוזר לחיים. כשהמוות נוגע במציל המציל מפסיק לזוז, עד שנוגע בו מישהו. כשמישהו מת הוא צריך לצעוק.

מספרים – עומדים במעגל וסופרים עד 10. כל אחד במעגל יכול להתחיל ולאמר סיפרה. אם שניים אומרים יחד את הסיפרה מתחילים בספירה מחדש.

ברווזים ופרות – שחקנים עוצמים עיניים. המנחה מחלק אותם לפרות וברווזים. אם הוא נוגע בכתף ימין השחקן הוא ברווז וכתף שמאל הוא פרה. אז המנחה נותן סימן ושתי הקבוצות מנסות למצוא את שאר חברי הקבוצה שלהם על ידי אמירת מו ו-קואק קואק.

8 – תרגיל חימום בו השחקנים עומדים מפוזר. מתחילים לעשות תנועות 8 עם אגודלי הרגליים, אז עוברים לכף הרגל, לרגל התחתונה, ולכל הרגל. עוברים לרגל שמאל ועושים אותו דבר, כנל עם הידיים, האגן, הכתפיים המרפקים, החזה, והראש. אז עושים את 8 עם כמה שיותר אברי גוף.

פיל – עושים בהתחלה 3 דמויות אפשריות -

פיל- מישהו במרכז הוא הפיל, ביד אחת הוא מחזיק באף שלו והיד השנייה עוברת דרך החור ביד הראשונה בתור החדק. השניים האחרים הם האוזניים.

דקל – אחד באמצע הוא הגזע והשניים האחרים הם העלים העפים ברוח

מכונית – אחד באמצע הוא ההגה והשניים האחרים הם הגלגלים.

עומדים במעגל ומישהו במרכז צועק את אחד הפסלים ומצביע על מישהו אחר במעגל. אם מישהו טועה אז משלבים את הטעות בתור דמות חדשה.

מעגל 1-10 – עומדים במעגל ומתחילים לספור עד 10, כשעם הספירה מעלים את רמת האנרגיה. 1 מאוד חלש ו10 הכי אנרגטי. חשוב לשים לב לאיך אחרים אומרים את הסיפרה כדי שזה יהיה באמת הדרגתי.

אבולוציה – מתחילים במעגל. כל שחקן שם ידיים על הראש וכורע קצת כך שהוא ביצה. כל 2 ביצים משחקים אבן נייר ומספריים. המנצח הופך לתרנגולת. הביצה מחפש עוד ביצה והתרנגולת עוד תרנגולת. שוב משחקים אבן נייר. אם התרנגולת מנצחת היא הופכת לדינוזאור. אם התרנגולת מפסידה היא חוזרת להיות ביצה. אם הדינוזאור מנצח דינוזאור אחר הוא הופך לאדם על. אם אדם על מנצח אדם על אחר הוא מנצח במשחק.

מעגל הגזמה  – עומדים במעגל. מישהו מתחיל עם תנועה קטנה. השני מגדיל את התנועה קצת וכך הלאה עד לאקסטרים. חשוב שהשחקנים יגדילו את התנועה המקורית ולא ישנו אותה לגמרי.

נותנים לקהל למחוא כפיים רק עם 2 אצבעות, ובהדרגה להוסיף אצבעות. אפשר לתת למחוא כף עם כף יד של מישהו אחר.

הובלה – שמים יד על יד. שחקן אחד עוצם עיניים והשני מוביל אותו בחדר.

פירמידה – הקבוצה מתארגנת כפירמידה, מישהו בראש, אחריו 2 שחקנים, אחריהם 3 וכן הלאה. הראשון מוביל בתנועה כלשהי והאחרים מחקים אותו. הולכים בחדר. אפשר לשלב מוזיקה.

המוביל – עומדים במעגל, מישהו במרכז בעיניים עצומות. השחקנים בוחרים מוביל. השחקן במרכז פותח עיניים. הוא צריך לנחש מי המוביל. המוביל עושה תנועות וקולות והאחרים מחקים אותו.

גוף מוביל – השחקנים מסתובבים בחדר. כשהמנחה קורא אבר גוף אז אבר זה צריך להוביל אותם. אפשר לעשות אחרי כמה זמן גם איברים פנימיים.

נפילה חופשית – עומדים במעגל סביב שחקן. השחקן עוצם עיניים ונופל. השחקנים האחרים מחזיקים אותו. אפשר לעשות וריאציה יותר מסוכנת כשהשחקן על כסא או שולחן.

ברכות – מסתובבים בחדר ומברכים לשלום אחד את השני. אז מברכים בצורות שונות: כמו חברים ותיקים שלא התראו הרבה זמן, מישהו שלא בוטחים בו, מאהבת לשעבר, מישהו ששונאים, מישהו שמאוהבים בו בסתר, מישהו שהיה סטוץ איתו, מישהו שמכר אוטו מחורבן לך, מישהו עם ריח רע מהפה, כאילו אתה קאובוי, חייל, נזירה, איכר רוסי…

סדר קבוצתי – אנשים מסתובבים בחדר. כשאומרים להם הם מסתדרים לפי הסדר לפי קריטריון כלשהו:

גיל, משקל, הגיינה, מנת משכל, בריאות נפשית, מידת נעליים, עניין בעטלפים. יכול להיות כל קריטריון כל עוד מגיעים להסכמה מהר.

הא-סו-קא – עומדים במעגל. מישהו אומר הא, ידיים ליד המצח ומצביע על מישהו. הבא אומר סו, ידיים ליד הסנטר ומצביע על מישהו, השלישי אומר קא, וידיים קדימה מצביע על מישהו. אם מישהו טועה הוא יוצא מהמעגל וצריך להטעות את האחרים.

ידיים – מעגל מחזיקים ידיים. אז מתחילים בגל של לחיצות. מישהו מתחיל ללחוץ יד, ואז הלחיצה עוברת במעגל.

העברת שחקן – השחקנים יוצרים שתי שורות, אחד מול השני, מחזיקים ידיים. שחקן אחרון מועבר מצד אחד של החדר לשני על ידי האנשים.

הליכה בדבש – נותנים לשחקנים להסתובב בחדר, ולדמיין שכל פעם הם עוברים דרך חומר אחר – דבש, מסטיק, מים, ערפל, שמן, מלט, זבל, ג'לי, חלב. המשחק מסתיים כשהחומר הוא בטון והדמויות קפואות.

מקום חם – מעגל. אחד מגיע למרכז ומתחיל לשיר. ברגע שהוא עוצר בגלל מבוכה או כי הוא לא זוכר את המילים מישהו אחר חייב להגיע למרכז ולשיר.

<!– /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:right; mso-pagination:widow-orphan; direction:rtl; unicode-bidi:embed; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} –>

זולו – הקהל נותן רעיונות למוצר כלשהו, למשל מרק. המשתתפים צריכים בתורם לחשוב על שמות שונים למוצרים אלו. כל פעם שמישהו חוזר על עצמו או נתקע הוא מת

זום אין זום אאוט – משחקים סצנה. כשהמנחה צועק זום אאוט ממשיכים לשחק בתור בובות אצבע. כל שחקן משחק כאילו הוא בובת אצבע שנצפית מהמרחק

וווש – עומדים במעגל. ממציאים צלילים להעברת הצליל ימינה ושמאלה, מועבר למקומות אחרים במעגל, או המעגל עושה משהו או מתפרק

תעביר ערוץ – 4 שחקנים, בוחרים סוגי תוכניות. הקהל מספק רעיון מרכזי. המנחה מעביר בין הערוצים כאוות נפשו. חדשות, ראליטי, סיטקום וכו'.

הכי גרוע – שחקנים בשורה, צריכים לחשוב על דוגמאות הכי גרועות לפועל, תחביב, מקצוע כלשהו

עומדים במעגל, מישהו זורק מילה, הבא זורק את המילה שמתקשרת למילה זו, וכן הלאה.

סיפור במילה – עומדים במעגל, כל אחד תורם מילה לסיפור. אפשר לבחור סיפור מוכר כמו כיפה אדומה.

מומחים במילה אחת – מומחים לנושא מסוים, מותר להם לדבר כל אחד מילה אחת כל פעם.

בלי מילים – משחקים סצנה בלי מלים, אפשר לעשות קולות

מי איפה למה? שחקן אחד עוזב, האחרים קובעים איפה הוא ובאיזו תקופה, מי הוא, מוגבלות פיזית ובעיה שיש לו. משחקים סצנה בה הוא צריך לנחש מי הוא.

לזהות מה השתנה – שחקנים בזוגות. שחקן אחד בפוזה. השני זוכר את הפוזה ועוצם עיניים. השחקן משנה 3 דברים בפוזה שלו. השני פותח עיניים ומזהה מה השתנה.

מה אתה עושה? שחקן עושה פעולה כלשהי, למשל מנסר עץ, אז שחקן אחר שואל אותו מה אתה עושה? הוא עונה משהו לא קשור לפעולה שלו, והשחקן האחר צריך לבצע את זה.

שחקנים מסתובבים בחדר. אמור להם שהם במחסן. הם צריכים לשלוח את הידיים, ולעשות פנתומימה של להרים משהו. אז הם צריכים לתת לזה שם.

לצאת החוצה – משחקים סצנה. אם אומרים מילה שחקן אחד חייב לצאת. אם אומרים אותה שוב הוא יכול להכנס.

כל שחקן במיקום שלו. ברגע שנותנים סימן, רק שחקן אחד מתחיל ללכת. כשהוא מפסיק, רק שחקן אחד אחר שוב מתחיל ללכת.

עומדים בשורה. מנחה אומר מילה. האחרים, כל מילה שהם אומרים שקשורה לבננה הם יכולים להתקדם צעד. המשחק מסתיים שמישהו מגיע לצד השני.

קולות מגן עדן – 4 שחקנים מתו, והם צריכים לספר איך זה קרה. המשחק משוחק ב3 סבבים. כל פעם מישהו נותן עוד מידע על איך הוא מת. בסיבוב הראשון אפשר לתאר פשוט מה קרה באותו היום.

להחזיר מוצר- מוציאים מישהו החוצה, בוחרים מוצר ומשהו שמקולקל בו. המישהו חוזר והוא צריך להחזיר את המוצר לחנות ולדרוש שיתקנו את הפגם.

שחקנים מחליפים – משחקים סצנה, באמצע מחליפים את כל השחקנים והם צריכים להמשיך באותה סצנה.