סדנת התעוררות
הקדמה
סדנה זו נוצרה בהשראת סדנת "man transformation" של דייויד דיאנג'לו.
בסדנה זו נעזור לכם לעבור תהליך של התעוררות. של שיפור מודעות עצמית.
משפט השראה
המוח שלך מחזיק אותך בביצים. הביצים מחזיקות אותך במוח.
הסבר
המוח שלך מחזיק אותך בביצים כי אתה לא שולט בו. אתה לא שולט בכלל במחשבות שלך. אתה מסתובב בעולם בשינה. אתה לא ער. אתה פועל באופן אוטומטי. רובנו פועלים ככה. הביצים שלך שולטים בך. אתה נדחף מדחפים שונים כמו סקס.
שאלה מנחה
האם אתה בשליטה בחיים שלך?
מהו דבר אחד שרצוי שתעשה בכל יום בחייך?
מה הדבר שאם תעשה אותו בכל יום במשך שנה החיים שלך ישתפרו?
אנחנו לא בשליטה כי אנחנו פועלים לפי ההרגלים שלנו רוב הזמן, לכן אנחנו ישנים.
מהי למידה?
למידה היא שינוי התנהגותי.
אל תאמינו לכלום – תנסו, תפעלו, תבדקו. אמונה זו מלכודת.
רעיונות מרכזיים
- אנחנו ישנים, ואנחנו לא מודעים לכך. אנחנו חיים בחלום משותף.
- אנחנו חיים בסימולציה של החיים ואיבדנו קשר עם החיים והמציאות.
- יש לנו מיתוס או סיפור שמעצב את התפיסה שלנו. זה הסיפור שלנו להכל.
- להתעורר ולפתח מודעות זה המפתח להצלחה
- כדי להשתנות אנחנו חייבים לצאת מאזור הנוחות שלנו.
- כדי לצאת מאזור הנוחות שלנו אנחנו צריכים לבנות בסיס של בטחון.
- אנחנו חייבים להתמודד עם מה שלא נוח לנו איתו ישירות.
- כדי למשוך נשים זה דורש אותניות וכנות שאין לנו עדיין.
- מה שמושך נשים זה לא מה שאתה חושב שזה.
- כדי להחזיק בחורה איכותית אתה חייב לעבור טרנספורמציה. אתה לא יכול לדעת מה זה מהמקום שאתה נמצא עכשיו.
חשיבות מציאת הייעוד שלך בחיים
הגדל את האתגרים שלך לאט לאט וכך תגדיל את המיומנות שלך
שאלה מנחה
מה האתגרים המרכזיים שלכם עם נשים? האם השאלות שלך מופנות לאחריות שלך האישית?
איפה אתה נוח מדי עם עצמך? איפה אתה חסום? איפה יש לך מחסום ואתה צריך לפרוץ את עצמך?
למה אתה רוצה להשתפר?
תרגיל : חיים אותך
עצמו עיניים. קח כמה נשימות. דמיין שמשהו משתנה. היקום דוחף את האוויר לתוכך ואתה מוציא את האוויר. האוויר נשאב ממך גם.
מי הוא האני האמיתי? לא לעשות טריקים על עצמך.
אנחנו לא יכולים לשנות את דפוסי החיים שלנו גם אם אנחנו רוצים – אפילו אם אנחנו ניצבים מול מוות.
התרוצים שאתה מספר לעצמך כדי לא לבצע את ההחלטה שעשית.
אי זיהוי של המיינד עם עצמך.
תרגיל: חיים אותך 2
תכתוב 3 תחומים שם אתה נחייה, אתה פועל אבל לא שולט באמת על הבחירות שלך. איפה אתה לא שולט בחיים שלך ואתה פשוט נגררת לשם?
שיטה להצלחה בלתי נמנעת – שינוי התנהגותי
חשיבה בלתי נמנעת – איך אני יכול לגרום לזה שהתוצאה שאני רוצה להשיג היא בלתי נמנעת?
שים לעצמך עונש אם אתה לא עושה את מה שאתה רוצה שאתה עושה. זה יכריח אותך לעשות את זה. בקש מאנשים לבצע את ה"עונש". לאט לאט תתרגל לבצע את מה שאתה לא עושה.
תתחייב לשלוח לחבר שאתה בטוח בו שתשלח לו אימייל כל יום שביצעת את הדבר שהתחייבת איתו. אם לא שלחת לו שביצעת – הוא יפדה את הצ'ק שנתת לו.
נקודות חשובות
- תתחיל עכשיו
- אל תסטה מהדרך
לאנשים שמפחדים שהם עושים משהו "שלא הם". אנחנו כל הזמן צריכים להשתנות.
"הייתי יכול אם הייתי רוצה" – אתה נותן תרוץ לא לעשות
עזרה מבחוץ
מנטורים
קבוצת תמיכה
חבר אחראי
